be99 App-এ দায়িত্বশীল খেলা, আর নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতে

be99 App-এ সময় কম আছে? আগে সীমা ঠিক করুন

অনেকেই খেলা শুরু করে সময় টের পান না তাই be99 App-এ সময়ের সীমা আগে থেকেই ঠিক করা ভালো 30 মিনিট, 60 মিনিট বা নিজের পছন্দের ছোট সেশন রাখলে মাথা ঠান্ডা থাকে

এই পেজের লক্ষ্য খুব সোজা আপনি কীভাবে সীমা রাখবেন, কখন বিরতি নেবেন, আর কখন নিজেকে একটু থামাবেন, সেটা দ্রুত বুঝে নিন

দায়িত্বশীল ব্যবহারের জন্য ছোট কিছু অভ্যাস

কেন সময়ের সীমা আপনাকে সাহায্য করে

সময়ের হিসাব পরিষ্কার থাকে

সীমা থাকলে আপনি কতক্ষণ খেলছেন, সেটা সঙ্গে সঙ্গে দেখেন এই ছোট অভ্যাস 1 দিনে নয়, 7 দিনেই রুটিনে ঢুকে যায়

Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী সন্ধ্যার পরে 45 মিনিটের সেশন রাখেন এতে কাজ, পরিবার আর বিশ্রামের মাঝখানটা ঠিক থাকে

রিমাইন্ডার

30 মিনিটে একবার নোটিশ এলে চোখ আবার স্ক্রিনের বাইরে যায়

নিয়ন্ত্রণ

আপনি নিজেই ঠিক করেন, কখন থামবেন আর কখন ফিরবেন

মানসিক স্বস্তি

কম চাপ মানে ভালো ফোকাস সেটাই আসল সুবিধা

সেশন সীমা সেট করতে 3টি সহজ ধাপ

এই পদ্ধতি bKash, Nagad আর Rocket দিয়ে অ্যাকাউন্ট ম্যানেজ করার সঙ্গেও মানিয়ে যায় Dhaka-র ব্যবহারকারীরা সাধারণত মোবাইলেই সব দেখে নেন

রিয়েলিটি চেক ভুলবেন না

সময় গলে গেলে মানুষ টের পায় না তাই রিয়েলিটি চেক খুব কাজে দেয় 15 বা 30 মিনিট পরপর ছোট মনে করিয়ে দিলে আপনি থেমে ভাবতে পারেন

সুস্থ ব্যবহার মানে একদম বন্ধ করা নয় মানে হলো, স্ক্রিনের বাইরে জীবনটাকেও জায়গা দেওয়া

ছোট বিরতির সংকেত

নোটিফিকেশন দেখলেই বিরতি দিন 2 মিনিটের শ্বাস-প্রশ্বাসও মাথা হালকা করে

থামার ইঙ্গিত

বারবার চালিয়ে যেতে মন চাইলে, 1 কাপ চা বা 1টা হাঁটা নিন সেটাই সঠিক বিরতি

be99-এর অন্য টুলগুলোও কাজে লাগান

be99 Login করার পরে আপনি সীমা সেটিংস আর অ্যাকাউন্ট কন্ট্রোল একসাথে দেখবেন দরকার হলে be99 Register পেজ থেকে নতুন হিসাব শুরু করতেও পারেন

চাপ লাগলে কী করবেন

প্রথম কাজ হলো থামা তারপর একটু পানি খান, ফোন নামিয়ে রাখুন, আর 10 মিনিট বাইরে যান

যদি আপনি মনে করেন বিরতি দরকার, স্ব-নিষেধ চালু করুন পরে যোগাযোগ পেজ দিয়ে সহায়তা নিন, সেটাই সবচেয়ে সহজ পথ

খেলার ভারসাম্য ঠিক রাখতে আর কী দেখবেন

দ্রুত শুরু করতে প্রস্তুত?

আপনি যদি সীমা, স্ব-নিষেধ আর মনোযোগী ব্যবহার ঠিক রাখতে চান, be99 App-ই সবচেয়ে সহজ জায়গা be99 Download করে 1টি ছোট সেশন থেকে শুরু করুন

প্রয়োজনে be99 Login করুন, be99 Register করুন, আর সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন দায়িত্বশীল ব্যবহারই ভালো অভ্যাস, আর সেটাই এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ